Olá, eu sou Luana do Market Minds e neste artigo vamos falar de algo que o seu cérebro odeia, sua mente abomina, inclusive faz de tudo pra se livrar dessa situação e te faz perder dinheiro. Se interessou? Então vamos ao conteúdo!
Herança dos nossos antepassados
A nossa mente odeia com todas as forças a incerteza e ela faz de tudo, o possível e o impossível para reduzir as incertezas no nosso dia a dia, e tem uma explicação científica de ser assim. Durante o nosso período de evolução como seres humanos, nosso cérebro evoluiu para que a gente sobrevivesse durante milhares e milhares de anos, assim nossos antepassados aprenderam que a incerteza reduzia as probabilidades de sobrevivência já que o único intuito deles era o de sobreviver.
Por exemplo, por que nossos antepassados já tinham tanto medo do escuro? o medo do escuro reflete uma incerteza, como nesse caso a gente não está vendo, não sabemos ao certo o que tem ali, por isso eles tinham medo, porque poderia ser que houvesse um buraco, poderia ser que houvessem predadores, animais ferozes que iam acabar com a vida do indivíduo, etc. ou seja, a incerteza trazia isso como uma redução na probabilidade de sobrevivência. A sobrevivência era o principal objetivo da espécie, por isso a nossa mente faz de tudo para acabar com essas incertezas.
“Ok Luana, já entendi que os nossos antepassados não gostavam da incerteza, mas o que isso tem a ver com meu resultado no mercado financeiro ou com ser um trader?”, então, muitas vezes essa abominação da incerteza é o que faz com que você desperte um instinto primitivo de sobrevivência. Você já teve aquela sensação de operar de uma maneira irracional e fora de si mesmo? Se sim, e provavelmente sim, significa que se deparou com uma situação em que realmente agiu puramente por instinto, por uma programação mental instintiva de sobrevivência e que está conectado ao seu complexo reptiliano e ao sistema límbico.
A incerteza diante do mercado
Muitas vezes diante de uma incerteza no mercado, a gente reage de forma automática com uma programação mental errada, a incerteza do resultado de uma operação, se você vai ganhar ou perder, a incerteza de se realmente o preço vai pegar o seu stop, a incerteza se o preço vai ir realmente ao seu objetivo, a incerteza se você conseguiu fazer uma boa análise, a incerteza de conseguir recuperar o resultado, a incerteza de não saber se vai dar certo e ganhar dinheiro no final do mês ou fechar no positivo.
São muitas incertezas o tempo inteiro, por tanto no processo instintivo essa incerteza gera em você medo e ansiedade porque isso são mecanismos de proteção. Diante dessa incerteza a sua mente produz esses processos de medo e ansiedade para que seu organismo tome uma atitude e alguma ação que possa reduzir a incerteza para aumentar a sua probabilidade de sobrevivência, conseguiu entender?
Talvez você não tenha percebido mas essa incerteza do que pode vir a acontecer é que muitas vezes gera tanta ansiedade enquanto você está operando, a incerteza de não saber como será o resultado, a incerteza de não saber como será o dia de amanhã, a incerteza de não saber no fim de uma semana como vai ser o resultado, se você vai conseguir ou não vai. Essas incertezas geram cada vez mais ansiedade em você, a mesma ansiedade que cada vez mais impede você de operar bem, pois leva você a esse instinto primitivo e esse modo automático de reagir que faz você agir sem nem saber muitas vezes o que está fazendo exatamente.
O que podemos fazer a respeito?
Por isso eu quero te falar agora qual é a melhor maneira de reduzir essa incerteza e consequentemente reduzir a ansiedade e o medo. A melhor maneira de você reduzir a incerteza é ter um plano de trade, ter as suas metas bem definidas, seja meta de ganho ou limite de perda. Quando você tem a sua meta de ganhos e o seu limite de perda bem definido e de forma clara nas operações e no dia, você informa para sua mente o melhor e o pior que pode acontecer naquele dia.
O fato de saber previamente o que esperar e o que pode acontecer, tende a reduzir essa incerteza e com isso reduzir esse processo de ansiedade e de medo que essa incerteza traz. Quando você reduz essa incerteza, fica muito mais fácil de permanecer no controle da sua mente e das suas emoções sem deixar que esse instinto primitivo com a programação errada assuma o controle da sua mente e te leve para o caminho que você não quer ir, esse caminho que só nos leva ao fracasso.
Por tanto, se você ainda não definiu suas metas ou seu limite de perdas e ganhos, está mais do que na hora de parar tudo e fazer isso. No trading já temos muitas situações de pressão ao longo do dia com as que temos que lidar, então reduza essa incerteza e ajude a sua mente a trabalhar melhor dando essa informação de forma clara e precisa para ela, você vai ver o quanto isso vai beneficiar e favorecer os seus resultados no mercado.
Eu por exemplo sempre gravo vídeos e escrevo artigos mas fico sempre na incerteza se você vai gostar e compartilhar, então reduza essas minhas incertezas agora e aproveite para compartilhar este conteúdo e assim ajudar minha mente a trabalhar ainda melhor, e você já sabe que eu vejo você no próximo artigo!