Olá, aqui é a Luana do Market Minds e neste artigo vamos falar sobre o que podemos fazer para diminuir a ânsia antes de entrar em uma operação, vamos descobrir isto e outras coisas relacionadas a este assunto, então vamos ao conteúdo!
Resignificar a espera
O primeiro passo com relação a diminuir a ânsia enquanto operamos e antes de entrar em um trade, é ressignificar o que é operar e o que é trabalhar como trader, entender que na maior parte do tempo em que você trader profissional estará na frente da tela, vai estar esperando, é exatamente isso, a maior parte do tempo que você vai ficar na frente da tela, você vai estar esperando a oportunidade certa, esperando aquela oportunidade se desenhar na sua frente, seja no gráfico ou seja no fluxo para que você entre na operação conforme a sua metodologia.
Então a primeira coisa a se fazer é entender que esperar faz parte da sua profissão. Muitas vezes a gente fica com uma falsa ideia ou falsa percepção do tipo: “eu estou aqui na frente do computador e não estou dentro de uma operação, por tanto eu não estou fazendo nada”, sua mente percebe a espera desta maneira justamente porque muitas vezes a informação que temos em nossa mente ë: “para ganhar dinheiro eu preciso fazer alguma coisa”, aí é quando você gera uma pressão muito maior para entrar em uma operação, pois para sua mente somente entrando em uma operação é igual a trabalhar, pois se você está esperando você não está fazendo nada.
Para podermos conseguir trabalhar esta questão a gente precisa ressignificar isso, esperar também é estar trabalhando como trader e principalmente como um trader profissional, este é o principal ponto para mudar este quesito, é entender que esperar e saber esperar também faz parte, não precisamos entrar em quinhentas operações ou estar o tempo todo posicionado, apenas precisamos entrar nas operações que se enquadrem em nossa técnica e estratégia para que então tenhamos um resultado lucrativo.
Pra onde você está indo?
Um exemplo seria estarmos perdidos em uma estação de metrô, a gente sabe que quer chegar no centro de São Paulo, mas para isso adianta ir entrando em qualquer trem que passa em nossa frente? Não! Se fizer isso muito provavelmente não vou chegar ao meu objetivo. Então a questão é aguardar para que assim você embarque no trem certo que realmente vai te levar ao seu objetivo.
Da mesma forma temos que ressignificar e entender que esperar também faz parte de um operar como um profissional. Algo que você pode fazer a respeito enquanto você espera é “conversar” com a sua mente, se você percebe que está ficando ansioso para entrar em uma operação mas essa operação não se enquadra na sua técnica e estratégia, diga isso a você mesmo, isso deixa sua mente mais calma, mais tranquila e com a informação de que você sabe que está fazendo e que você sabe exatamente aquilo que está esperando.
Essas duas dicas são as principais pra gente conseguir se manter mais calmo e aguardar a operação exata. É bom lembrar e reiterar que sempre e toda operação que você fizer precisa de uma justificativa técnica, antes de entrar em cada operação você tem que conseguir justificar tecnicamente aquela operação segundo a sua metodologia operacional.
“É a hora?”
Algo que se pode fazer se você percebe que entrar em operações sem sentido te afeta muito, é colocar um post sheet (papelzinho em forma de anotação) colado perto da sua tela com a pergunta “é a hora?”, então somente de olhar sua mente vai se perguntar se “realmente é hora de entrar na operação?”, isso pode ser aquele milésimo de segundo que você precisa para esperar um pouquinho, esperar o trade realmente se desenhar e esperar o momento certo para entrar na operação.
Ainda assim é importante você só fazer este post sheet de “é a hora?” se você está precisando realmente trabalhar essa questão de operar por ansiedade ou de operar fora da sua estratégia. Se porventura você sabe que talvez o seu principal problema neste momento seja a hesitação, não faça isso (colocar o sheet post com a pergunta), pois essa é uma estratégia pontual para a questão da ansiedade de quem entra em muitas operações ou entrando antes, se o seu problema é hesitar ao entrar na operação, não faça isso porque a sua hesitação pode ser maior ainda.
Devemos entender que cada fator psicológico e cada dificuldade tem maneiras, técnicas e estratégias diferentes de serem trabalhadas, a gente precisa do autoconhecimento para conseguir identificar o que está nos dificultando e para que consigamos usar a estratégia correta.
Conteúdo Interativo
Não sei se você sabe, mas além dos vídeos que eu posto regularmente, em meu canal do YouTube e em meu perfil do Instagram tem muitas entrevistas, aulas ao vivo e conteúdo onde eu interajo com você e outros traders. Conteúdo ao vivo é sempre mais gostoso, pois você pode me ouvir, eu posso responder às suas perguntas e podemos interagir em tempo real. Então se você ainda não assiste a essas aulas, participe comigo! Ative as notificações do Market Minds no YouTube, me siga no Instagram e fique por dentro das próximas aulas interativas e ao vivo!