Eu já ouvi inúmeros relatos de pessoas que costumavam ficar extremamente tristes e desmotivadas quando chegava segunda-feira, quando acabava o final de semana, na época em que eram empregados, ou que não conheciam o mercado, e agora que são traders, ficam quase depressivos quando chega sexta-feira seis da tarde. Muitas delas partem até para operar outros mercados, buscam alternativas para poderem operar em qualquer horário, seja de noite, madrugada e no final de semana. Algumas até nem operam tanto nos finais de semana, mas alegam que a simples existência da possibilidade de ter um mercado disponível para operar as deixa mais tranquilas.
E você pode estar se dizendo “É Luana, isso até acontece comigo às vezes… mas, isso não faz de mim um viciado… eu tenho total controle. Opero só quando eu quero… não é um vício”.
Será mesmo????
Essa situação limite de sentimentos, que pode estar beirando o vício, parece ser ainda mais intenso se você está na fase de transição entre um antigo emprego/profissão e a vida de trader.
Estudos mostram que as reações cerebrais vividas por operadores da bolsa tendem a ser as mesmas que as de jogadores de cassino ou de jogos online, podendo configurar a situação de vício.
Dizem que quando um jogador de cassino entra em ação, ele tende a ficar superexcitado, provocando no cérebro um aumento exacerbado de dopamina e adrenalina, que são neurotransmissores associados ao prazer. Quando ele para de jogar, os neurônios alterados querem mais e mais adrenalina e dopamina, querem mais sensação de prazer, e levam o organismo a buscar cada vez mais o jogo.
Isso te parece familiar???
Pois é! O mesmo pode ocorrer com quem opera no mercado financeiro. Ao operar, o organismo libera dopamina, que pode sim viciar o organismo em busca dessas sensações através da ação de operar.
Na grande maioria das vezes isso não é consciente, torna-se um hábito, e você já faz sem nem ao menos perceber.
Além disso, as pesquisas mostram que quanto menor o intervalo entre a aposta e o resultado, mais viciante é o jogo.
O resultado das loterias demora uma semana para sair, então, em geral, elas não são um grande problema. Mas nos jogos eletrônicos e naquelas maquininhas “caça-níqueis” dos cassinos, o resultado é instantâneo. E essa rapidez alimenta ainda mais a compulsão. Por isso é mais frequente vermos day traders sofrendo com a falta do mercado do que aqueles que só operam swing trade ou position.
O estudo do neurocientista Reza Habib mostra que para os viciados em jogos, a “quase vitória”, aquele momento em que as três figurinhas ficaram iguais na maquina caça níquel, pra no último segundo uma girar mais uma vez e resultar numa derrota. Essa quase vitória gera as mesmas sensações da vitória em nível neurológico, ou seja, os mesmos estímulos, alimentando ainda mais esse círculo vicioso. Então, muitas vezes o trade não precisa nem dar certo, dar gain, para reforçar o seu vício no mercado.
Isso é extremamente perigoso, porque tudo, absolutamente tudo que é demais não é saudável no longo prazo. Sem contar que você pode estar se expondo demais aos riscos financeiros do mercado e uma série de outras implicações tanto pra sua vida como pro seu operacional, mas isso é tema para outro artigo.
E como você evita isso?
É justamente você evitar que as suas operações virem jogatina, é não se tornar um jogador no mercado, mas sim um verdadeiro profissional. Para amadores, pode até se assemelhar a um jogo, mas para os profissionais é um meio de ganhar muito dinheiro e de realizar sonhos.
É encarar o mercado com a seriedade que ele exige. O mercado não é lugar para fortes emoções. O mercado é lugar pra gente séria, dedicada e principalmente decidida.
Se você está buscando fortes emoções, liberação de adrenalina, vai praticar atividade física, fazer um esporte radical, sei lá, entra numa jaula com um leão. Se você quer jogatina, vai pra um cassino, que a sua probabilidade de perder muito dinheiro pode até ser menor. Porque o mercado é um lugar que não deixa espaço para amadores. Amadorismo e sucesso não combinam aqui.
E se você quer ser um profissional, precisa ter em mente que às vezes a melhor operação é ficar de fora do mercado. Não adianta você estar na frente do computador operando pra pegar o melhor movimento do dia se você não estiver bem para aproveitá-lo, se você não estiver bem para identificá-lo e fazer o que precisa ser feito naquele momento. Como já dizia Jesse Livermore: “tem dias de operar comprado, dias de operar vendido e dias de ir pescar”.
Tem dias que você realmente não está bem, está mal de saúde ou com um problema muito grave na família, alguém doente, alguma notícia triste no dia, ou então, algo tão bom que está te deixando extremamente eufórico. E se você não tem a incrível capacidade (e a maioria de nós não tem – eu não tenho!) de separar completamente as coisas, de isolar esse problema da sua forma de se comportar e operar no mercado, então talvez a sua melhor decisão seja não operar nesse dia.
A bolsa sempre vai estar aqui… então qual que é o desespero de querer estar toda hora posicionado no mercado? Qual é a necessidade de estar sempre operando?
Você tem que ir pro mercado de mente limpa e não preocupado com um milhão de outras coisas. Se você for descontar no mercado o seu descontentamento com o governo, a sua raiva com aquele vizinho que não deixou você dormir a noite inteira ou a sua preocupação com aquelas contas pra pagar, muito provavelmente você irá performar mal ou não tão bem quanto poderia.
Outro fator super importante que você precisa ter em mente é que não é apenas operar que fará de você um trader bem-sucedido. Operar é sim a sua atividade principal, é, mas há outras coisas que você precisa fazer para ser um Trader de Sucesso. Você também precisa estudar, obter conhecimento de mercado e sobre você mesmo, como já falamos aqui algumas vezes, e também cuidar de si mesmo, do seu corpo e da sua mente.
Muitos traders ficam preocupados apenas em operar o tempo inteiro e esquecem que o que forma um Trader Vencedor não é somente operar, mas desenvolver a mentalidade e outros atributos e habilidades que serão necessários para conquistar esse sucesso: o mindset de um trader profissional.
Então, se não estiver bem para operar, que tal investir o seu tempo em desenvolver as outras habilidades de um trader de sucesso? Quem sabe ler um livro de autodesenvolvimento, de empreendedorismo ou sobre o mercado mesmo, assistir alguns vídeos do Market Minds, fazer atividade física, se preocupar com melhorar as outras áreas da sua vida.
E se o final de semana chegou, não fique agoniado que não tem mercado. Aproveite para descansar, pois isso também faz parte de obter melhores resultados. Aproveite para curtir um tempo com a sua família, com as pessoas que você ama e que te darão motivação para continuar se dedicando e querendo ser melhor a cada dia.
Eu aposto que isso também irá contribuir e muito para a sua evolução.