Você bem sabe que a Disciplina é um dos pilares de um Trader Vencedor, mas nem sempre é fácil de mantê-la não é mesmo?
Às vezes você passa dias, semanas fazendo tudo certo, seguindo o plano, respeitando o gerenciamento de risco e aí, em um dia, um único dia que você não mantém a sua disciplina e já manda o resultado do mês inteiro pro espaço…
Por isso, eu preparei essas 5 dicas para ajudar você a permanecer disciplinado no mercado!
Confira:
#1: Hipocrisia
A primeira dica é você PARAR DE SER HIPÓCRITA. É isso mesmo! Se você precisa melhorar a sua disciplina no mercado, você precisa trabalhar a sua disciplina fora dele também para que isso seja uma característica sua e dessa forma se expresse de forma natural no mercado, para que você não precise o tempo todo estar forçando manter a disciplina, para que você seja verdadeiramente disciplinado.
Então eu te pergunto: como está a sua rotina diária, semanal? Como está a disciplina na prática de atividade física, nos cuidados com a alimentação e com a saúde? E nos estudos, na hora de rever seus trades?
#2: Clareza
A segunda dica é a clareza. Para você seguir um plano, é preciso ter um, não é mesmo? Então para você manter a disciplina é preciso você ter suas metas, seus objetivos e suas regras bem claras, bem definidas.
Quanto mais informações precisas a sua mente tiver, mais fácil será para ela executar. E aqui não é só os objetivos e os limites em si, mas saber a forma como irá reagir, as ações que fará, de que forma e em que momento.
Por exemplo, o que exatamente você fará se atingir o limite de loss diário? Vai desligar o computador, fechar a plataforma de operação?
E da mesma forma, se bater a meta, o que você vai fazer? Vai parar de operar? Vai fazer loss from top? Vai pra praia curtir a vida? Vai cuidar das outras áreas da sua vida? De desenvolver a sua mentalidade vencedora?
Ter essa programação mental bem definida ajuda muito na hora de seguir o plano, de manter a disciplina.
#3: Organização
A terceira dica está intimamente relacionada com a segunda e diz respeito à organização.
Eu te falei que você precisa saber claramente as suas metas e as ações que irá fazer, então, quanto mais você puder deixar os detalhes organizados, mais fácil será a execução.
Por exemplo, se você pretende manter uma rotina matinal, com meditação, com pratica de atividade física, já deixa sua roupa de exercício separada, as chaves do carro em local de fácil acesso. Assim, quando você acordar de manhã você não precisa repensar. Isso reduz a possibilidade da dúvida, da hesitação e facilita a ação.
Se você define que vai, sei lá, assistir alguns vídeos no Youtube depois que parou de operar pra ajudar no seu desenvolvimento mental, já pode selecionar previamente quais serão esses vídeos, pelo menos alguns.
A organização é uma grande amiga da disciplina, lembre-se disso!
#4: Comprometimento
A quarta dica é você se comprometer com pequenas ações.
Esse comprometimento com pequenas ações fora do mercado evidenciam para a sua mente que você é capaz de ser disciplinado. Você instala uma crença de capacidade.
Pequenas ações mesmo: alguns minutos de leitura, a prática diária de meditação, o estudo rotineiro dos seus trades.
E repetir consistentemente essas ações dá a informação para a sua mente de que você é capaz e pode extrapolar isso para outras áreas, vai criando um círculo virtuoso.
Em se tratando de comprometimento, outra dica bem legal é você compartilhar esse comprometimento com outra pessoa. Essa inclusive foi uma atitude de um dos meus alunos no treinamento Trader MMA e deu excelentes resultados pra ele no quesito disciplina.
Ele e um amigo trader fizeram um acordo: cada um definiu uma pequena ação com a qual se comprometiam a fazer diariamente. O meu aluno, a ler 10 páginas por dia, sendo que ele nunca havia lido um livro, e o amigo dele, a praticar 30 minutos, se não me engano, de atividade física. E diariamente um enviava o relatório do cumprimento da tarefa ao outro.
E querem saber? Meu aluno já está no 4º livro, já aumentou suas metas de leitura diária e está cada dia adorando mais a atividade da leitura!
Tudo isso porque quando você se compromete com outra pessoa, você não quer decepcionar essa pessoa, e mais, você quer obter êxito, quer mostrar pra ela e pra você que é capaz. E aí, até naqueles dias que você não tá afim, você vai lá e faz a atividade.
#5: A meta é a própria disciplina
E a quinta dica é a dica de um milhão de dólares, principalmente se você tem dificuldade pra manter a disciplina. E essa dica é que a meta precisa ser a própria disciplina. É isso mesmo.
O seu objetivo precisa ser seguir o plano, independente do resultado financeiro.
Se você foi stopado no dia, mas parou no momento que tinha que parar, fique contente, você seguiu o plano e respeitou a disciplina, você atingiu a meta. Da mesma forma, se você ganhou o que havia estipulado no primeiro trade no dia, às nove e cinco da manhã, decidiu desligar o computador e ir cuidar da sua vida. Parabéns, você cumpriu a meta!
É você valorizar mais a disciplina do que o resultado financeiro.
E quando você entende e incorpora isso, você passa não só a respeitar mais o plano, o seu gerenciamento de risco, como também a lidar melhor com os stops, a segurar a operação quando deve, a realmente se preocupar e focar em operar bem e não somente olhar pro financeiro.
Então, lembre-se sempre que o mercado premia a DISCIPLINA, então, dedique-se a desenvolver a sua.
Essa é uma batalha diária que você precisa vencer, a de manter a disciplina!