Olá, aqui é a Luana do Market Minds e antes de começar vou te fazer algumas perguntas: você já se perguntou por que sente tanta ansiedade enquanto está operando? ou porque seu coração acelera tanto e sua respiração fica ofegante? e já se perguntou por que bate tanta ansiedade antes de entrar em uma operação, enquanto o mercado está indo a favor ou quando está perdendo? ou porque bate essa ansiedade de querer ganhar dinheiro logo? É sobre essas questões que vamos falar no artigo de hoje, então vamos ao conteúdo!
O que é exatamente a ansiedade?
Bom, a primeira coisa que precisamos entender é que a ansiedade é algo normal, inclusive necessária para nossa sobrevivência como indivíduos e como seres humanos, nós só estamos aqui hoje porque sentimos ansiedade. Nosso organismo gera ansiedade no intuito de preparar nosso corpo e organismo inteiro para uma reação rápida, geralmente uma reação de luta ou de fuga para que a gente se proteja e consiga sobreviver. Normalmente o nosso cérebro gera essa ansiedade quando a gente está numa situação de incerteza, quando a gente não sabe o que vai acontecer e tem um potencial perigo iminente.
Muitas vezes talvez já tenha acontecido com você que está caminhando à noite no escuro em alguma rua, e tem um sujeito muito estranho vindo em sua direção do outro lado, você já começa a gerar uma ansiedade e essa ansiedade vai preparando todo seu organismo para que você consiga ter uma resposta rápida, de luta ou de fuga, para você garantir a sua sobrevivência.
Ansiedade frente a tela
Mas então por que temos ansiedade enquanto apenas estamos sentados na frente da tela fazendo trading? A questão é que você e eu somos menos racionais do que imaginamos ou julgamos ser, nosso cérebro apesar de ser essa máquina incrível, é muito mais primitivo do que a gente imagina, é uma máquina incrível programada para sobreviver.
Então quando estamos muitas vezes diante do mercado financeiro, as incertezas do mercado como: se o preço realmente vai chegar na nossa posição, se realmente vamos conseguir entrar na operação, se eu realmente vamos conseguir executar aquilo que desejamos, tudo isso a nossa mente interpreta como incertezas, e essas incertezas geram ansiedade, e ao gerar essa ansiedade ativa esse mecanismo preventivo de fazer todo o nosso organismo se preparar para lutar ou para fugir, e finalmente com isso acionamos esse modo e irracional que muitas vezes leva você a operar mal, fazer um monte de burrada no mercado financeiro e perder dinheiro.
A questão é que em muitas situações na sua vida e diante do mercado financeiro você vai sim gerar ansiedade, porque essa é uma interpretação do cérebro diante da realidade com base no que a gente já viveu, com base na nossa criação e com base nas informações que estão presentes no nosso subconscientes, tudo isso vai ajudar a interpretar aquela situação e ver se tem um potencial perigo ou não, se há uma situação de incerteza ou não para finalmente gerar ansiedade.
Ainda assim, muitas e muitas vezes essa ansiedade é inevitável, é algo que você vai sim gerar, ou seja, em muitos casos nem mesmo sabendo que você tem um plano de trading, mesmo sabendo que o stop loss está posicionado, mesmo sabendo exatamente como operar e o que fazer, mesmo assim vai bater a ansiedade antes de entrar na operação, quando estiver posicionado e a pressa de ganhar dinheiro rápido, tudo isso pode gerá-la.
Profissionais vs amadores
A grande questão que diferencia se você vai conseguir ser trader e atingir consistência ou não, é sua capacidade de lidar e controlar como você reage diante dessa ansiedade, pois afinal de contas sentir ansiedade muitas e muitas vezes você vai sentir, e se você não controlar a sua reação, aí sim você entra nesse modo instintivo, vai entrar antes da operação, vai ficar mal posicionado e acabar sendo stopado, vai encerrar a posição no menor sinal a favor ou contra da sua posição, o que leva a ganhar de colherinha perder de balde, etc. Tudo isso você pode incorrer e cair se não controlar a forma como reage diante de sentir essa ansiedade.
Então se quer ser trader de verdade, você precisa e é obrigatório que controle sua ansiedade, pois é isso que diferencia profissionais dos que não saem do amadorismo. A ansiedade é o grande mal do trader, sentimos ansiedade o tempo inteiro e em muitas situações do mercado, então controle a sua ansiedade se você realmente quer mudar os seus resultados e começar a ganhar com consistência.
Nos vemos no próximo artigo!