Ouça gratuitamente um aúdio das Meditações Guiadas
Benefícios
- disciplina
- facilidade na mudança de hábitos
- autoconhecimento
- motivação
- elevação do bem-estar e disposição
- controle da ansiedade
- aumento do foco e da concentração
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Meditações Guiadas
Um pacote de meditações guiadas, com duração de 10 a 15 minutos, que visa auxiliar no seu preparo mental para encarar o mercado e a vida na sua melhor forma.
O intuito da prática é que você comece o dia calmo, focado e motivado. Além disso, com a continuidade das práticas, você vai trabalhar aspectos que são fundamentais para uma boa performance no mercado financeiro como o autoconhecimento, a disciplina e o controle emocional.
Nas práticas, são utilizadas técnicas de meditação, mindfulness, exercícios de visualização, frases de afirmação, pranayamas (exercícios de respiração), prática de silêncio e muitas outras.
É excelente para quem sempre quer meditar e não sabe por onde começar, bem como, também para quem já iniciou e quer melhorar para uma boa performance no mercado financeiro.
Quem é Luana Schneider?
Luana Schneider é reconhecida pelos grandes do mercado financeiro como referência no treinamento de traders, com ênfase em controle emocional.
No Brasil, foi a primeira a ajudar os traders a percorrerem um caminho mais leve e eficiente, compartilhando ferramentas de controle emocional e disciplina que favoreciam os resultados financeiros, indo além da técnica operacional.
Tudo começou quando ainda trabalhava como agrônoma concursada, compartilhando ferramentas de controle emocional com alguns amigos traders, que logo retornaram com feedbacks positivos!
Foi então que despertou o desejo de mudar a realidade do mercado financeiro, principalmente no trading, e criou um canal no Youtube chamado Market Minds.
Atualmente, são mais de 155 mil alunos-seguidores aprendendo em suas redes sociais gratuitamente, e 5.020 alunos que fazem parte de uma grande família.
Luana Schneider, também conhecida como “Tia Lu” por sua postura firme quando precisa “puxar a orelha”, não poupa esforços para ajudar os traders a percorrerem o caminho da forma mais leve e rápida possível, longe de frustrações.
BÔNUS
cURSO
COMO MEDITAR EM 28 DIAS
O guia prático para tornar a meditação parte da sua rotina – de forma simples, acessível e duradoura. Se você já tentou meditar, mas sentiu que “não era pra você”, é porque provavelmente começou do jeito errado. Esse curso foi criado exatamente para mudar isso. Com uma abordagem direta e sem complicações, você vai aprender passo a passo como inserir a meditação no seu dia a dia de forma natural — e, principalmente, como manter essa prática mesmo com uma rotina agitada. Ao final, você não só será capaz de meditar com facilidade, como também irá perceber os efeitos reais da calma, foco e equilíbrio mental que a meditação proporciona.
Como irei ter acesso?
Assim que tocar no botão abaixo, você será direcionado para a página de pagamento. Assim que o pagamento for realizado, você receberá via e-mail seu acesso imediato às Meditações Guiadas!
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